Test af form og styrke inden det går løs i sneen

Galleri

Dette galleri indholder 1 billede.

Grænser er flyttet og udholdenheden er øget. Selv om vi ikke leverede tilfreds-stillende på 1000 m testen, tog vi kraftig revanche på Klampenborgbakken. Seks uger er gået med thorax træning. Eventyret lakker mod ende. Om to uger skal Frederikke løbe … Læs resten

Nul klynk – men masser af bøffer

Galleri

Dette galleri indholder 2 billeder.

Rulleski med stageteknik tapper ikke længere for energi og kræfter. Tre ugers målrettet træning begynder så småt at lønne sig. Tyve km stagning på rulleski! Det havde jeg aldrig troet, jeg kunne. Men det var faktisk, hvad jeg gjorde i … Læs resten

Thoraxtræning – Himmel og Helvede

Galleri

Dette galleri indholder 3 billeder.

Frederikkes og mit thorax-eventyr træder nu ind i tredje uge. To mennesker – to vidt forskellige oplevelser. To uger med thorax træning er gået og thorax-eventyret bevæger sig nu ind i tredje uge. Eller rettere, for mit vedkommende hænger jeg … Læs resten

Syretræning styrker moralen

Galleri

Dette galleri indholder 3 billeder.

Første uge af mirakelkuren med thoraxtræning er gået. Frederikke og jeg har haft det sjovt – men også hårdt. Træningen overgår vores vildeste fantasier. Vi har modtaget vores træningsprogram for de tre kommende uger i mirakelmaskinen, så vi ved, hvad … Læs resten