Nul klynk – men masser af bøffer

Galleri

Dette galleri indholder 2 billeder.

Rulleski med stageteknik tapper ikke længere for energi og kræfter. Tre ugers målrettet træning begynder så småt at lønne sig. Tyve km stagning på rulleski! Det havde jeg aldrig troet, jeg kunne. Men det var faktisk, hvad jeg gjorde i … Læs resten

Thoraxtræning – Himmel og Helvede

Galleri

Dette galleri indholder 3 billeder.

Frederikkes og mit thorax-eventyr træder nu ind i tredje uge. To mennesker – to vidt forskellige oplevelser. To uger med thorax træning er gået og thorax-eventyret bevæger sig nu ind i tredje uge. Eller rettere, for mit vedkommende hænger jeg … Læs resten

Syretræning styrker moralen

Galleri

Dette galleri indholder 3 billeder.

Første uge af mirakelkuren med thoraxtræning er gået. Frederikke og jeg har haft det sjovt – men også hårdt. Træningen overgår vores vildeste fantasier. Vi har modtaget vores træningsprogram for de tre kommende uger i mirakelmaskinen, så vi ved, hvad … Læs resten

En tur i mirakelmaskinen

Galleri

Dette galleri indholder 1 billede.

Kan syv ugers thorax-træning gøre mig og min skikammerat hurtigere og bedre rustet til vinterens store udfordring til marts? Markerede muskler, atlettrekantet ryg, stærke ben, mindre fedt på kroppen og hurtigere tider – På skiene og i løbeskoene. Det skorter … Læs resten