Thoraxtræning – Himmel og Helvede

Galleri

Dette galleri indholder 3 billeder.

Frederikkes og mit thorax-eventyr træder nu ind i tredje uge. To mennesker – to vidt forskellige oplevelser. To uger med thorax træning er gået og thorax-eventyret bevæger sig nu ind i tredje uge. Eller rettere, for mit vedkommende hænger jeg … Læs resten

Vinterens Eremitageløb

Galleri

Dette galleri indholder 1 billede.

På søndag afvikles et nyt langrendsløb i Dyrehaven. Løbet har fået det legendariske navn ”Eremitageløbet”. Københavns Skiklub står bag. Håbet er, at skabe et løb, der bliver lige så eftertragtet som det originale Eremitageløb. Ideen er, at Eremitageløbet på ski … Læs resten

Doping almindelig blandt motionister

Galleri

Dette galleri indholder 1 billede.

Ny undersøgelse chokerer – hver 5. motionist ved Frankfurt Ironman var dopet. Resultatet af en spørgeundersøgelse af motionisters brug af præstationsfremmende stoffer ved triatlonstævner viser et rystende billede at en kultur, hvor doping bliver mere og mere almindelig. Langt flere motionister … Læs resten

En tur i mirakelmaskinen

Galleri

Dette galleri indholder 1 billede.

Kan syv ugers thorax-træning gøre mig og min skikammerat hurtigere og bedre rustet til vinterens store udfordring til marts? Markerede muskler, atlettrekantet ryg, stærke ben, mindre fedt på kroppen og hurtigere tider – På skiene og i løbeskoene. Det skorter … Læs resten

Must have til langrendsturen

Galleri

Dette galleri indholder 2 billeder.

Vintersæsonen er i gang og årets første langrendstur er allerede overstået – Efter tre skønne dage på Nordsæteren i Norge er jeg blevet lidt klogere på, hvad der er den rette beklædning til aktivitet i sneen. Norge kan være hundekoldt … Læs resten