Dette galleri indholder 2 billeder.
Elsker du at løbe, vil du gerne blive hurtigere og er du træt af at løbe på asfalt, så er cross din nye udfordring. Cross er terrænløb. Det kan beskrives som værende en blanding af løb på trail og opvarmning … Læs resten
Dette galleri indholder 2 billeder.
De Olympiske lege er slut. Atleterne er så småt begyndt at vende hjem til deres vante omgivelser. Desværre bliver der ingen fælles national fejring af medaljetagerne på Rådhuspladsen, på trods af at danskerne ikke tidligere har sejret i så stort et … Læs resten
Dette galleri indholder 1 billede.
Er du aktiv motionist med træningspas på 1.5 time eller mere ad gangen, øger du risikoen for at få huller i tænderne. Energibarer, geler og sukkerholdige drikke under træningen er et must for mange motionister, der dyrker udholdenheds-sport. Måske har … Læs resten
Dette galleri indholder 4 billeder.
Provins- kontra storbyliv – Som aktiv motionist vil du opleve, at der er himmelvid forskel på klubkulturen i de forskellige landsdeles motionsklubber. Her er ti markante forskelle, som har slået mig i de halvandet år, jeg har været gæst … Læs resten
Prøv frk. Willumsens sommerquiz og se om du hører til nyderen, yderen eller snyderen. Du har planer om at svømme 3 km i svømmehallen, men der går ged i banetællingen. Tidligere har det taget dig en time. Men i dag … Læs resten
Dette galleri indholder 5 billeder.
Et heldagskursus fyldt med leg, træning og luksus i godt selskab på Skodsborg Kurhotel føles som en godt start på den kommende skisæson. Skodsborg Kurhotel udvider konceptet ”Tekniktræning for rulleskiløbere” med et kursus målrettet øvede skiløbere. Igen er der fokus … Læs resten
Dette galleri indholder 1 billede.
Byder vinteren på et Vasaløb eller et skimarathon er det nu, du skal begynde at planlægge træningen. Her er fem forslag til lidt sjov i skimaskinen. Sommeren synger på sidste vers og for nogen starter forberedelserne til vinterens sysler allerede … Læs resten
Dette galleri indholder 1 billede.
Nye omgivelser giver nye udfordringer og inspiration til træningen, hvor færgetider sætter dagsordenen. Bloggen har ligget brak temmelig længe. Det er der selvfølgelig en grund til. Jeg har ligget underdrejet med at flytte dele af mit liv til den anden … Læs resten
Dette galleri indholder 1 billede.
Nogen finder det så svært at være alene i eget selskab, at de er villige til at fordrive tiden med selvbestaltede elektriske stød. Vi render alle rundt og sukker efter alene-tid, men faktisk er det de færreste, der kan holde … Læs resten
Dette galleri indholder 1 billede.
Skodsborg Spa & Fitness går sammen med OL- atleten Jonas Thor Olsen og tilbyder træning med fokus på langrendsløb. Søger du nye udfordringer til at få sved på panden og er samtidig lidt af et luksusdyr, kan rulleski måske være … Læs resten